9 Lições de Estoicismo para uma Vida Melhor

Cleantes de Assos

O estoicismo foi criado por Zenão de Cítio. Seu sucessor direto foi Cleantes de Assos; logo após, Crisipo de Solis assumiu a escola, onde chegou a ser comparado com o Zenão. Panécio de Rodes foi responsável por levar o estoicismo da Grécia para Roma. Musônio Rufo foi o porfessor de estoicismo de Epicteto. O historiador Cícero ouviu os ensinamentos, divulgando a escola e os exercícios entre os romanos. Trago 9 lições dos estoicos antigos, os fundadores da stoa, para viver uma vida melhor.

Lição 1

“Se você conquista algo bom com trabalho árduo, o trabalho passa rapidamente, mas o bem permanece: se você faz algo vergonhoso em busca do prazer, o prazer passa rapidamente, mas a vergonha permanece.” – Musônio Rufo

As escolhas passadas se tornaram frutos do nosso presente, e as decisões do presente influenciaram o nosso futuro.

Lição 2

“Todos nós podemos errar, mas a perseverança no erro é que é loucura.” – Zenão de Cítio

Aprenda com os seus erros e não repita.

Lição 3

“A vida dos homens que passam seu tempo em meio a negócios e que desejam ser úteis a si mesmos e aos outros, está exposta a problemas constantes e quase diários e a perigos repentinos. Para se proteger e evitar isso, é necessário ter uma mente que está sempre pronta e alerta, como os atletas.” – Panécio de Rodes

Tenha uma mente aberta disposto a mudanças, estar atento a alterações o faz superar as adversidades mais rápido.

Lição 4

“A natureza deu-nos duas orelhas e uma só boca para nos advertir de que se impõe mais ouvir do que falar.” – Zenão de Cítio

Escute mais e fale menos, quando falar diga algo que seja útil.

Lição 5

“Viver virtuosamente é igual a viver de acordo com a experiência do curso real da natureza.” – Crisipo de Solis

Viva pela virtude, siga as virtudes cardinais do estoicismo: Coragem, temperança, justiça e sabedoria.

Lição 6

“Quem está correndo uma maratona deve esforçar-se e esforçar-se ao máximo de sua capacidade para ser um vencedor; mas é totalmente errado ele tropeçar em seu concorrente ou afastá-lo. Assim, na vida, não é injusto alguém procurar por si mesmo o que pode resultar em seu benefício; mas não é correto tirá-lo de outro.” – Crisipo de Solis

Numa disputa seja justo, haja pela ética.

Lição 7

“Os dispostos são conduzidos pelo destino, os relutantes arrastados.” – Cleantes de Assos

Essa frase expressa a essência do estoicismo: aceitar as voltas e reviravoltas do destino com disposição e coragem. Para Cleantes, resistir ao curso natural da vida leva à frustração, enquanto aceitar o que não se pode controlar traz força para agir com sabedoria e virtude.

Lição 8

“A paz interior floresce quando a razão guia o agir, transformando o dever em dignidade e a interação social em campo de virtude. Nisto reside a força inabalável.” – Panécio de Rodes

Lição 9

“Todo sofrimento breve é obrigatoriamente suportável, mesmo que intenso.” – Cícero

A dor é inevitável, o sofrimento é opcional. Procure não aumentar a dor mentalmente.

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