Filosofia Stoa

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Estoicismo para lidar com as incertezas da vida moderna.

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  • 29 de setembro de 2025

    Os Estoicos não Tinham Emoções?

    Os filósofos estoicos eram imunes a emoções? Neste ebook com apenas 13 páginas, é explicado o caminho que leva o pânico na visão dos estoicos e há exemplos práticos de ação em situações de desespero. Siga a @filosofiastoa no instagram.

  • 1 de setembro de 2025

    “Jamais, a respeito de coisa alguma, digas: Eu a perdi, mas sim: Eu a restitui.” – Epicteto

    “Jamais, a respeito de coisa alguma, digas: Eu a perdi, mas sim: Eu a restitui.” – Epicteto

    Epicteto, quando foi libertado como escravo, foi exilado, tornando-se professor de estoicismo. Entre seus ensinamentos, está o estado de restituição: aceitação das coisas como elas são, sem sofrimento, deixando a ordem natural da vida seguir seu curso. Quando você nasceu, não tinha nada; em diferentes fases da vida, passou a ter coisas, objetos e experiências.…

  • 26 de agosto de 2025

    9 Lições de Estoicismo para uma Vida Melhor

    9 Lições de Estoicismo para uma Vida Melhor

    Cleantes de Assos O estoicismo foi criado por Zenão de Cítio. Seu sucessor direto foi Cleantes de Assos; logo após, Crisipo de Solis assumiu a escola, onde chegou a ser comparado com o Zenão. Panécio de Rodes foi responsável por levar o estoicismo da Grécia para Roma. Musônio Rufo foi o porfessor de estoicismo de…

  • 28 de julho de 2025

    10 Lições de Epicteto para uma vida feliz

    Como Epicteto pode te ajudar a encontrar serenidade e propósito. Epicteto foi um filósofo grego da Escola Estóica, que viveu a maior parte de sua vida como escravo em Roma. De seus ensinamentos conservam-se um “Enchyridion“, ou “Manual“, e alguns discursos, editados por seu discípulo, Flávio Arriano. Seu nome vem do grego, “epiktetos”, que quer…

  • 11 de setembro de 2022

    Como manter a disciplina no estoicismo utilizando um Diário Filosófico

    Como manter a disciplina no estoicismo utilizando um Diário Filosófico

    Um diário filosófico não é apenas anotar sobre seu dia, Marco Aurélio em Meditações no livro 1, explica o que aprendeu de útil com aquelas pessoas em que ele cita, porque ele fez isso? Ele pegou os ensinamentos e modelou como um ideal a ser alcançado. Quando o principal tutor de estoicismo de Marco, Júnior…

  • 25 de junho de 2022

    Terapia Cognitiva Comportamental: Conexões com o Estoicismo

    Terapia Cognitiva Comportamental: Conexões com o Estoicismo

    A Terapia Cognitiva Comportamental foi inspirada no estoicismo, criada no século XX, essa técnica é utilizada até hoje no tratamento da ansiedade e depressão. Nas próximas linhas você vai ver como exercícios desenvolvidos no século passado já era praticado na Grécia antiga. A outra terapia inspirada é a Logoterapia. Quem criou essa terapia?Aaron T. Beck,…

  • 23 de junho de 2022

    14 Livros Essenciais para Entender o Estoicismo

    14 Livros Essenciais para Entender o Estoicismo

    O estoicismo é um estilo de vida e sabedoria para lidar com as situações mais complexas de nossas vidas, mas por qual livro começar a estudar? Neste artigo trago 14 livros para começar a estudar o estoicismo e se aprofundar no conhecimento estóico. São livros sobre Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto. Vão ser separados em…

  • 23 de junho de 2022

    A Visão de Sêneca sobre ter prazer | Da Tranquilidade da Alma | A Vida Feliz

    Durante seu exílio Sêneca escreveu cartas para seu irmão Galião, explicou os motivos do estoicismo ser melhor que o epicurismo, está no terceiro capítulo do livro “Da Tranquilidade da Alma” intitulado “Da felicidade” . Para Sêneca deveríamos evitar o prazer a qualquer custo, pois quando mais temos prazer mais queremos ter aquela sensação de novo.…

  • 23 de junho de 2022

    O Governo do Imperador Marco Aurélio: Peste Antonina, Filosofia e sua morte

    Marco Aurélio foi o último dos cinco bons imperadores de Roma. Filho adotivo do imperador Antonino Pio, passou a estudar filosofia aos 7 anos de idade, conta-se que foi aos 11 anos que conheceu e passou a praticar o estoicismo. Em 161, Antonino Pio morreu e, ele se tornou imperador, junto com Lucius Verus, após…

  • 23 de junho de 2022

    Mulheres Estoicas: Pórcia Catonis, Fânia e Ania Cornifícia Faustina

    Na história do estoicismo três mulheres se destacaram e foram consideradas estóicas, a Porcia, Fania e a filha do imperador Marco Aurélio, Ania, nesse artigo vou apresentar o que se sabe sobre elas. Antes de falar sobre as mulheres estóicas, vou apresentar Musônio Rufo (20 ou 30 d.c a 100d.c) o professor de estoicismo de…

  • 23 de junho de 2022

    Logoterapia de Viktor Frankl e o estoicismo

    Viktor Frankl foi um neurologista e psiquiatra austríaco que passou por campos de concentração, incluindo Auschwitz. Em seu cativeiro, Frankl presenciou horrores; ele fez trabalhos forçados duríssimos com frio, fome e o medo constante de ser executado. Enquanto estava preso, perdeu quase todos os membros da família, incluído os seus pais, a sua esposa grávida,…

  • 21 de junho de 2022

    Quem foi Zenão de Citio? Qual o motivo que levou a criar o estoicismo?

    Em um naufrágio, o comerciante fenício da ilha de Chipre, chamado Zenão de Cítio, estava transportando sua carga de pigmento púrpura pelo Mediterrâneo. Mercadoria de valor inestimável púrpura real ou imperial, era utilizada para tingir as vestes de imperadores e dos reis. O navio foi pego por uma forte tempestade, Zenão escapou e desembarcou na…

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