Durante seu exílio Sêneca escreveu cartas para seu irmão Galião, explicou os motivos do estoicismo ser melhor que o epicurismo, está no terceiro capítulo do livro “Da Tranquilidade da Alma” intitulado “Da felicidade” .

Para Sêneca deveríamos evitar o prazer a qualquer custo, pois quando mais temos prazer mais queremos ter aquela sensação de novo. O prazer segundo Sêneca é prejudicial por que nos faz ficar pensando nas sensações  futuras como consequência deixamos de viver o presente.

O estóico fica sem o prazer? Não, Sêneca considera que não viver em busca do prazer é a melhor coisa a se fazer, mas quando o prazer aparece ele tem o poder de analisar se é prejudicial ou não, ou seja, ele consegue aproveitar melhor já que não vive para ele (explico esse ponto mais tarde). Ter prazer nessa situação para ele é a melhor escolha.

O contrário do estoicismo é o epicurismo, para Epicuro deveríamos viver em busca do prazer, muitos confundem essa filosofia, para Epicuro pão e água era o suficiente, poderia beber vinho desde que moderadamente, sem deixar ser dominado pela carne e o prazer social melhor era a amizade.

Para explicar a visão de Sêneca vou comparar a inflação, resumidamente a inflação é quando o dinheiro perde valor, o que você comprava com R$ 50,00 você não consegue mais pois os preços do produto subiu, mas o valor representado nos R$ 50,00 reais não. Outro exemplo, com R$1.00 dava para comprar 5 pães, com a inflação com o mesmo R$ 1.00 real agora você só compra 4.

O que Sêneca queria dizer é que quanto mais temos prazer mais difícil é nos satisfazer de novo, precisamos de muitos mais estímulos, somos reféns das sensações, e para ter elas novamente precisamos de muito mais que a sensação passada, se você repeti o que te deu prazer não será como antes, vai sentir um vazio por não ter alcançado esse prazer.

Você precisa seguir o estoicismo ao pé da letra? É claro que não, você tem que se conhecer e saber em quê quer melhorar, nessas condições aplicar em seu desenvolvimento pessoal.

Em minha visão da para equilibrar o estoicismo e o epicurismo. O equilibro é o seguinte você só pode seguir um por vez, ou é estóico no momento ou epicuristas, não da para seguir os dois ao mesmo tempo.

Recomendação de leitura Da Tranquilidade da Alma, Sêneca.